6 Dấu Hiệu Trẻ Sơ Sinh Thiếu Vitamin D Và Cách Bổ Sung Hiệu Quả Nhất

Đăng vào ngày

31/12/2024

trong

6 Dấu Hiệu Trẻ Sơ Sinh Thiếu Vitamin D Và Cách Bổ Sung Hiệu Quả Nhất

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ sơ sinh, đặc biệt là đối với hệ xương và hệ miễn dịch. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu vitamin D để bổ sung kịp thời rất quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu 6 biểu hiện phổ biến và cách khắc phục hiệu quả nhất.

Dấu Hiệu Trẻ Sơ Sinh Thiếu Vitamin D

1.1 Trẻ Chậm Lớn Hoặc Chậm Mọc Răng
Thiếu vitamin D có thể gây ra chậm phát triển chiều cao và lâu mọc răng do xương không nhận đủ canxi. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pediatrics (2008), trẻ em bị thiếu vitamin D có thể có tốc độ phát triển chiều cao chậm hơn 15% và thời gian mọc răng bị trì hoãn từ 6 đến 12 tháng so với trẻ có mức vitamin D bình thường.

1 4

1.2 Mềm Xương Sọ Và Dấu Hiệu Biến Dạng Xương
Biểu hiện rõ nhất là đầu bị bằng, ngựa đầu hoặc vòm ngực không bình thường. Theo một nghiên cứu trên tạp chí The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (2012), khoảng 30% trẻ sơ sinh bị thiếu vitamin D có nguy cơ mềm xương sọ và các biến dạng xương, đặc biệt là ở những trẻ sinh non hoặc thiếu cân.

1.3 Mồ Hôi Dầu
Trẻ thiếu vitamin D thường ra mồ hôi nhiều, đặc biệt là ở vùng trán.

1.4 Khó Ngủ Hoặc Giật Mình
Vitamin D thiếu gây giảm hấp thụ canxi, dẫn đến tình trạng trẻ khó ngủ, giật mình nhiều khi ngủ.

2 4

1.5 Hệ Miễn Dịch Yếu
Trẻ dễ bị cảm lạnh, nhiễm trùng đường hô hấp do thiếu vitamin D.

3 1

1.6 Rụng Tóc Vòng Quanh Đầu
Một biểu hiện đặc trưng là tóc rụng nhiều ở vùng sau đầu.

4 2

Nguyên Nhân Trẻ Thiếu Vitamin D

Thiếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn.
Trẻ sinh non hoặc có cân nặng thấp.

Cách Bổ Sung Vitamin D An Toàn Nhất

3.1 Tiếp Xúc Ánh Nắng
Cho trẻ tắm nắng 15-30 phút/ngày, thường vào buổi sáng trước 9h.

3.2 Bổ Sung Từ Thực Phẩm
Thêm vào chế độ ăn của mẹ các thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, lòng đỏ trứng, và dầu gan cá tuyết.

3.3 Sử Dụng Vitamin D Dạng Giọt
Theo khuyến cáo của Hội Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), được công bố trong báo cáo “Clinical Report: Prevention of Rickets and Vitamin D Deficiency in Infants, Children, and Adolescents”, trẻ sơ sinh nên bổ sung 400 IU vitamin D mỗi ngày bằng cách sử dụng dạng giọt, sau khi tham khảo bác sĩ.